Что такое отзывчивость?

Содержание статьи

Примеры отзывчивости в жизни

  1. Помогать другим людям. Помощь может быть в любых областях: участие в благотворительности, отклик на просьбу другого, поддержка в трудной ситуации близкого человека.
  2. Пример отзывчивости из литературы можно взять из романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание». Сонечка Мармеладова и Дмитрий Разумихин — очень отзывчивые персонажи, они готовы всегда прийти на помощь. Сонечка ради обеспечения своей семьи жертвует собой. Она следует за Раскольниковым в ссылку, дает ему поддержку, помощь и человеческое тепло, несмотря на содеянное им преступление. Разумихин же в каждом своем поступке проявляет отзывчивость: помогает другу, дает ему денег, покупает одежду и заботиться о нем.

Как и в чем проявляется отзывчивость

  • Профессиональная деятельность. Во многих профессиях, связанных с взаимодействием с людьми, отзывчивость — необходимое качество характера. Не обладая им, человек не сможет справляться с работой.
  • Отношения. К отзывчивому человеку тянутся другие люди. Это качество необходимо в дружбе, любви, построении семьи.
  • Личностный рост. Отзывчивость — одно из важнейших качеств в построении взрослой, полноценной личности.
  • Психологическое здоровье. Отзывчивый человек намного легче справляется со стрессом, испытывает больше положительных эмоций.
  • Обучение. Отзывчивому человеку намного легче находить контакт с другими, соответственно легче найти помощь и поддержку в обучении новому.
  • Физическое здоровье. Отзывчивость ведет к укреплению тела и духа и положительным эмоциям — все это важные составляющие физического здоровья.
  • Творчество. Отзывчивый человек — это человек глубокий, многогранный, он погружается в суть вещей и может бесконечно черпать из них вдохновение.

Почему отзывчивость важна и нужна, чем полезна

Здоровье

Научно доказано, что помощь другим людям продлевает жизнь. Отзывчивые люди легче преодолевают жизненные трудности и справляются со стрессом.

Энергия

Помощь другим даёт прилив жизненных сил и энергии.

Общество

Отзывчивому человеку легче устанавливать контакты, находить друзей, он никогда не останется в одиночестве. Отзывчивый человек всегда стремится помочь, если это в его силах. Эта положительная энергия помощи и поддержки, всегда возвращается к нему.

Внимательность

Отзывчивый человек с большим вниманием относится к другим. Внимание — это то, что необходимо каждому живому существу.

Добрые дела

Благодаря отзывчивости мир становится лучше, количество добрых дел увеличивается, положительная энергия умножается. Отзывчивый человек несет в мир свет и добро.

Мнение экспертов о отзывчивости

«Эмоциональная, физическая и психологическая отдача также делает нас счастливее. Научно доказано, что люди, которые занимаются волонтерством или благотворительностью обладают самооценкой выше среднего уровня. Они реже испытывают депрессию, их реже поражает болезнь Альцгеймера, да и общее состояние здоровья у них лучше, а смертность – ниже»
Положительное качество характераОпределяет место в социальном обществеСильно влияет на взаимоотношения

Цитаты известных людей

</i>»,»nextArrow»:»</i>»,»rtl»:false}’ dir=»ltr»>«Ошо»«Н. Вуйчич»«Брэм Стокер»«Оскар Уайльд»Чарльз УильямсАлексей СуминЛууле Виилм

Способы развития отзывчивости

Книги про отзывчивостьТренинги по отзывчивостиБлоги, YouTube-каналыПриложения на телефонСамостоятельное развитие

Книги по отзывчивости

cover1.jpg

Капитанская дочка

Александр Сергеевич Пушкин

Война-и-мир.jpg

Война и Мир

Лев Николаевич Толстой

Курсы и тренинги по отзывчивости

Как стать отзывчивым

Ниже вы найдете несколько советов о том, как развить отзывчивость самостоятельно.

«Здесь и сейчас»

Примите свою жизнь такой, какая она есть. Пытайтесь обращать внимание и радоваться тому, что у вас уже есть, даже если этого, как вам кажется, не так много.

Душевное равновесие

В первую очередь, важно, чтобы вы полюбили себя, разобрались в своих мыслях и чувствах.

Забота

Относитесь к людям с заботой. Пытайтесь поступать с окружающими так, как вы хотели бы, чтобы поступали с вами.

На место другого человеа

Перед тем как осуждать человека, пытайтесь поставить себя на его место.

Альтруист

Переборите в себе эгоиста. Попробуйте больше помогать и заботиться о других, и скоро вы почувствуете прилив сил и энергии. К тому же вы увидите, как будет меняться отношение других к вам.

Внимательность

Отмечайте маленькие детали в отношениях с другими людьми. Иногда они самые важные.

Определения отзывчивости

  • Определение с dic.academic: Отзывчивость —  положительное духовно-нравственное качество личности, проявляющееся как склонность помогать нуждающимся, видеть нужду, бескорыстие, щедрость, великодушие, умение прощать, терпимость. Отзывчивость основывается на хорошо развитой эмпатийности, эмоциональной реактивности, чувствительности к поведению других, альтруизм, беззащитности, исполнительности и ответственности. Ссылка на источник. 
  • Синонимы: благодушие, внимание, добродушие, мягкость, сердечность.

Отзывчивость – это качество человека, позволяющее подходить к пониманию человеческих потребностей со стороны полной эмпатии (то есть принятия без оценки) и альтруизма. Таким образом, отзывчивость предполагает сочувствие, соучастие, поддержку и помощь, без влияния предрассудков, вне религиозным, этнических и политических убеждений и даже несмотря на реальные действия посторонних людей.

Отзывчивый человек при общении учитывает все характеристики собеседника: пол, возраст, статус и так далее, чтобы в процессе взаимодействия не задеть своего оппонента. Более того, считается что такая личность способна заметить призыв о помощи даже «между строк», то есть без реальной просьбы.

Но, не всё с этим определением так просто. Дело в том, что растворение в проблемах других иногда является потребностью личности, имеющей свои особенности и проблемы формирования. И, иногда такие личности слишком навязывают своё сочувствие и помощь. У окружающих начинает складывается мнение, что они «лезут не в свои дела». И это не совсем отзывчивость. Ведь последнее предполагает, прежде всего, деликатность, чувство такта и меры.

Как формируется отзывчивость?

На данный момент существует очень интересная теория физиологической предрасположенности человека к отзывчивости. Так, ряд исследователей обнаружили, что люди, которые оценивались окружающими как «отзывчивые» с наибольшими баллами в ходе опроса, выявили склонность к повышенной выработке вазопрессина и окситоцина, по сравнению с другими среднестатистическими показателями.

Так же существуют интересные наблюдения, которые говорят о том, что отзывчивые люди получают сильные положительные эмоции от бескорыстной помощи другим, стимулируя таким образом перестройку и своего организма на сниженный уровень стресса и негатива. А как следствие – средняя продолжительность жизни у них больше.

Однако, наиболее важными факторами в формировании отзывчивости, до сих пор считается ближайшее окружение, социум и семья.

Как развивать отзывчивость?

Для развития отзывчивости стоит обратить внимание на несколько важных моментов в восприятии окружающего мира. Дело в том, что мы часто привыкаем делать что-то для того, чтобы получить что-то взамен. Подобное отношение начинает формироваться у нас в процессе нашей жизни. Но, если мы вернёмся к изначальным, материнско-отцовско-детским отношениям, то родители отдают многое своим детям для того, чтобы видеть их радость, рост, да и просто – жизнь. Именно это восприятие радости является отдачей на труды. И человек отзывчивый получает своё обратное вознаграждение в виде созерцания и понимания позитивных эмоций других или, по крайней мере, уменьшения негативных. Поэтому, для развития отзывчивости важно научиться не ждать «спасибо», а видеть его в изменениях других.

Ещё одним немаловажным фактором является развитие эмпатии и уважения к людям, которые отличаются от вас своими убеждениями, мировоззрениями и установками.

Некоторые психологи советуют начинать развивать отзывчивость, общаясь с теми, кто по сути и не может ничего нам дать взамен, кроме эмоционального отклика. Имеется в виду, животных и растения. Доброе отношение к ним и понимание без слов их потребностей развивает внутренние нравственно-духовные качества личности.

Но, есть и другой, несколько отличающийся подход. Он утверждает, что такие понятие как отзывчивость, чувство долга, мораль и т.д. – это составляющие более высокого порядка. И для их формирования с одной стороны – необходимо минимальное удовлетворение более низших потребностей (при понимании сути проблемы), а с другой – социальный ориентир, демонстрирующий пример таких качеств. То есть, человеку, который всё время посвящает борьбе за выживание и нахождение пропитания, будет просто не актуально развивать в себе такие составляющие личности. Но, с другой стороны, человек испытывающий перенасыщение во всём, не будет сопереживать неприятностям других, ведь он сам ни разу не был в их шкуре и ему не понятны эти эмоции.

Рассмотрим пример с социальными ориентирами. Допустим, что семья имеет минимум или даже средний уровень для удовлетворения базовых и не только потребностей. Ребёнок при этом видит пожилого человека, который испытывает возрастные боли и нуждается в какой-либо помощи. Естественно, что он не понимает, как именно эта помощь оказывается. А ему говорят значимые взрослые: «Да зачем это нужно, да сдать его в дом престарелых, чтобы настроение не портил. И дело с концом.» Естественно, что у ребёнка, при всех имеющихся предпосылках, не будет развиваться никакая отзывчивость.

Что делать если отзывчивости нет?

Если вы анализируете себя, то важно понять почему так получилось. Какие жизненные ситуации или люди повлияли на это?

Если вы замечаете эту проблему у другого человека, стоит сперва понять – не связано ли это с другими проблемами здоровья или психики. Существуют некоторые психиатрические заболевания, которые характеризуются эмоциональной холодностью как таковой и неспособностью проявлять целый ряд эмоциональных откликов. В этом случае, развитие отзывчивости, как ни странно, возможно лишь через объяснения и логику. Хотя, в этом случае, скорее можно будет говорить о построении более приемлемой модели поведения, чем появлении самой отзывчивости. Тяжёлые хронические заболевания так же могут приводить к изменению восприятия мира, появлению озлобленности и чувство обделённости. В этом случае, формирование отзывчивости возможно только в случае детальной проработке обиды на сеансе с психологом.

Морфологические и синтаксические свойства

падеж ед. ч. мн. ч.
Им. отзы́вчивость отзы́вчивости
Р. отзы́вчивости отзы́вчивостей
Д. отзы́вчивости отзы́вчивостям
В. отзы́вчивость отзы́вчивости
Тв. отзы́вчивостью отзы́вчивостями
Пр. отзы́вчивости отзы́вчивостях

отзы́вчивость

Существительное, неодушевлённое, женский род, 3-е склонение (тип склонения 8a по классификации А. А. Зализняка).

Приставка: от-; корень: -зыв-; суффиксы: -чив-ость[Тихонов, 1996].

Произношение

Библиография

Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»

Используемые источники:

  • http://sposobnosti.info/otzyvchivost/
  • https://psihter.ru/mezhlichnostnyie-otnosheniya/otzyivchivost/
  • https://ru.m.wiktionary.org/wiki/отзывчивость

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Litera.site - литературный сайт